Бросила вуз и уехала в Японию. Девушка рассказывает, как сменила Одессу на Токио в 18 лет
Грейпфрут стимулирует похудениеКатегория: Не стареем
14 августа 2014 07:38
Комментариев: 0
Напечатать
Грейпфрут был выведен в 18 веке как гибрид помело и апельсина, название же он получил потому, что плоды развиваются в виде грозди, похожей на виноград. Окраска грейпфрута может варьироваться от белой или желтой до розовой и красной, а вкус - от весьма кислого и даже горьковатого до сладкого и сахарного. Грейпфруты содержат низкое количество калорий, но богаты полезными веществами. Они помогают поддерживать чистоту и хорошее состояние кожи, понижают риск развития многих заболеваний, а также помогают похудеть. Согласно официальным данным, половина розового грейпфрута среднего размера содержит приблизительно 52 калории, не содержит жиров, натрия, холестерина, имеет 13 г углеводов, включая 8,5 г сахара и 2 г диетической клетчатки, и 1 г белков. Включение в ежедневный рацион половины грейпфрута предлагает 64% суточной нормы витамина С, 28% суточной нормы витамина А, 2% кальция и 2% магния. Также плод содержит небольшое количество витамина Е, тиамина, рибофлавина, ниацина, фолата, пантотеновой кислоты, калия, фосфора, марганца, цинка и меди. Более того, помимо основных полезных веществ розовый грейпфрут содержит некоторое количество антиоксидантов, включая ликопен и бета-каротин, а также лиминоиды и нарингенин. Возможно, грейпфрут сложно назвать чудесным средством для похудения, однако, его включение в диету помогает стимулировать потерю массы тела. Одно из исследований, проведенных под руководством доктора Кена Фудзиока, наблюдало за весом и метаболическими факторами 91 мужчины и женщины с ожирением на протяжении двенадцати недель. Участники были разделены на четыре группы: плацебо с яблочным соком, грейпфрутовые капсулы с яблочным соком, плацебо с грейпфрутовым соком и плацебо или половина свежего грейпфрута с плацебо-капсулами. Все это необходимо было принимать трижды в день перед едой. Через двенадцать недель группа, употреблявшая свежие грейпфруты имела наибольшую потерю веса, за ней следовала группа с употреблением грейпфрутового сока, грейпфрутовых капсул и только после них группа плацебо. |
НОВОСТИ
ПОПУЛЯРНОЕ
23 марта, в Одессе
23 марта 1908 года на заседании одесской городской Думы избран новый Городской Голова. Николай Иванович Моисеев - крупный землевладелец, действительный статский советник. Его кандидатура была единственной, «за» проголосовали 45 гласных Думы, «против» - 6. Моисееву назначено годовое жалование в 18 тысяч рублей.
Справка. Николай Иванович Моисеев родился в 1858 году в Одессе. Окончил юридический факультет Новороссийского университета. Избирался мировым судьей, в 1909 пожалован в звание камергера. В годы пребывания Моисеева на должности в Одессе преодолен экономический кризис, нормализовалась политическая ситуация, крайне сложная после первой русской революции. В городе появился электрический трамвай, прошла Всероссийская выставка, совершен первый в стране авиационный полет. Впрочем, 1910 год отмечен эпидемиями чумы и холеры. В 1912 году Моисеев в связи с болезнью написал прошение об отставке, но его уговорили остаться до окончания каденции – в 1913 году. 1 марта 1915 года Николай Иванович Моисеев скончался в Одессе.
23 марта 1916 года, «Одесские Новости». «В Одессу прибыл из действующей армии санитарный поезд с ранеными и больными нижними воинскими чинами. Все они сегодня будут размещены по одесским лазаретам «Красного Креста».
Справка. В 1868 создано Одесское отделение Общества попечения о раненых и больных воинах. Председателем избран генерал-губернатор П. Е. Коцебу. Впоследствии общество стало отделением Красного Креста.
23 марта 1915 года, «Одесские Новости». «В одном из крупнейших в Одессе магазинов золотых и бриллиантовых вещей Пурица, находящемся на углу Дерибасовской и Ришельевской улиц, совершена была дерзкая кража с проломом. По мнению начальника сыскной полиции, в проломе и краже работали специалисты, возможно специально приехавшие».
Справка. Магазин находился по адресу Дерибасовская 11. "Золотых и серебряных дел мастер" М.Пуриц, купец 3-й гильдии с 1832, передал торговлю часами и ювелирными изделиями сыну; тот, в свою очередь, успешно продолжил прибыльную коммерцию и на рубеже 60-70 годов XIX века выкупил дом Посилина. Внук поставил дело на столь широкую ногу, что в 1892 году получил возможность возвести на этом месте респектабельное двухэтажное здание. По материалам очерка Ростислава Александрова «Четыре угла».
"Магазин бриллиантов, золота, серебра и карманных часов Пурица" – «Лучшим считался магазин Пурица и К?, у которого можно было приобрести неслыханной красоты дамские часики чистого золота и даже усыпанные алмазиками». Валентин Катаев «Кладбище в Скулянах».
Справка. Николай Иванович Моисеев родился в 1858 году в Одессе. Окончил юридический факультет Новороссийского университета. Избирался мировым судьей, в 1909 пожалован в звание камергера. В годы пребывания Моисеева на должности в Одессе преодолен экономический кризис, нормализовалась политическая ситуация, крайне сложная после первой русской революции. В городе появился электрический трамвай, прошла Всероссийская выставка, совершен первый в стране авиационный полет. Впрочем, 1910 год отмечен эпидемиями чумы и холеры. В 1912 году Моисеев в связи с болезнью написал прошение об отставке, но его уговорили остаться до окончания каденции – в 1913 году. 1 марта 1915 года Николай Иванович Моисеев скончался в Одессе.
23 марта 1916 года, «Одесские Новости». «В Одессу прибыл из действующей армии санитарный поезд с ранеными и больными нижними воинскими чинами. Все они сегодня будут размещены по одесским лазаретам «Красного Креста».
Справка. В 1868 создано Одесское отделение Общества попечения о раненых и больных воинах. Председателем избран генерал-губернатор П. Е. Коцебу. Впоследствии общество стало отделением Красного Креста.
23 марта 1915 года, «Одесские Новости». «В одном из крупнейших в Одессе магазинов золотых и бриллиантовых вещей Пурица, находящемся на углу Дерибасовской и Ришельевской улиц, совершена была дерзкая кража с проломом. По мнению начальника сыскной полиции, в проломе и краже работали специалисты, возможно специально приехавшие».
Справка. Магазин находился по адресу Дерибасовская 11. "Золотых и серебряных дел мастер" М.Пуриц, купец 3-й гильдии с 1832, передал торговлю часами и ювелирными изделиями сыну; тот, в свою очередь, успешно продолжил прибыльную коммерцию и на рубеже 60-70 годов XIX века выкупил дом Посилина. Внук поставил дело на столь широкую ногу, что в 1892 году получил возможность возвести на этом месте респектабельное двухэтажное здание. По материалам очерка Ростислава Александрова «Четыре угла».
"Магазин бриллиантов, золота, серебра и карманных часов Пурица" – «Лучшим считался магазин Пурица и К?, у которого можно было приобрести неслыханной красоты дамские часики чистого золота и даже усыпанные алмазиками». Валентин Катаев «Кладбище в Скулянах».
Кто на сайте
Всего на сайте: 5
|
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Внимание! Мнение авторов и комментаторов может не совпадать с мнением Администрации сайта
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
КОММЕНТАРИИ (0)
|
