Регистрация    Войти
Авторизация
» » 5 опасных мифов о беременности

5 опасных мифов о беременности

Категория: Не стареем

Несмотря на развитие медицины и науки, до сих пор о периоде беременности существует масса распространенных заблуждений. Вокруг будущих мама витает достаточное количество мифов, которые не всегда являются правдивыми и могут быть весьма опасными. Акушеры-гинекологи и диетологи собрали наиболее распространенные заблуждения, которые касаются здоровья женщины и будущего малыша.

Миф 1. В период беременности необходимо питаться за двоих 

Заботливые муж и родственники будущей мамы постоянно твердят, что теперь она должна есть за двоих. Не стоит подобные советы воспринимать буквально. Бывают, конечно, случаи, когда женщина и сама рада забыть, наконец, о надоевшей диете и лишний раз побаловать себя десертом. Оправдывается это простой фразой: «Так захотелось маленькому». 

Медики подчеркивают, что никакой пользы от такого перееданий нет. Малыш не способен требовать такое же количество калорий, как взрослый человек. Тут следует обратить внимание на качество еды, а не ее количество. Нужно помнить, что двойные или тройные обеды и ужины грозят ожирением. Переедание сладкого и соленого обязательно проявит себя сильными отеками. 

Миф 2. Нужно есть больше молочных продуктов 

Еще один распространенный миф – будущие мамы просто обязаны употреблять большое количество молочных продуктов. Специалисты же отмечают, что их переизбыток негативно отразится на почках, которые у беременных и без того работают в большом напряжении. Мягкие сыры: рокфор, фета, камамбер или бри - хороший рассадник бактерий, они способны навредить малышу, который находится в утробе. А вот твердые сорта сыра полезны будущим мамам, особенно с фруктами и овощами. 

Миф 3. Интернет подскажет, как лечиться 

Еще одним заблуждением стало тотальное желание оградить беременную от всевозможных опасностей. В лучшем случае, будущая мама просто отправится за консультацией к опытному врачу. Он знаком с организмом своей пациентки, сможет рассеять все страхи и сомнения, а так же предупредит о возможных опасностях и даст рекомендации по их устранению. Но современные будущие мамы зачастую не желают обращаться в поликлинику и пытаются найти необходимую информацию о здоровье в интернете. Перечитав гору страшилок и некомпетентных рекомендаций, шаткая психика беременных женщин может дать сбой. Худший вариант, если начитавшись «полезных» советов, беременные женщины займутся самолечением каких-либо недугов. 

Миф 4. Будущим мамам следует пить травяные чаи 

Есть твердая уверенность, что беременным нужно отказаться от кофе. А лучше и чай перестать употреблять, а просто перейти на травы. Однако, в них тоже нужно разбираться. Многие травы беременным женщинам категорически запрещены– это пижма, чистотел и полынь. Некоторые отвары могут спровоцировать сокращение матки – это отвары из листьев малины, петрушки, барбариса, можжевельника и душицы. А одна чашечка чая утром никому не повредит. 

Миф 5. В период беременности нужно забыть о физических нагрузках 

Другое заблуждение, что весь период беременности женщины должны сдувать с себя пылинки, лишний раз не вставать с дивана, физических упражнений не делать, в гости не ходить и подобное. Медики напоминают, что беременность не является болезнью. Строгие ограничения необходимы лишь тем женщинам, у кого существует опасность выкидыша. Лежание в кровати, в окружении четырех стен благоприятно скажется на настроении лишь в первое время. 

Противоположное мнение, что беременные должны выполнять как можно больше физических упражнений – тоже ошибочно. Лучшее занятие для беременных женщин -плаванье и прогулки на свежем воздухе. Не будут вредны и спецпрограммы для беременных – йога или гимнастика. Будущим мамам стоит отказаться от качания пресса, прыжков, парашюта, велотренажеров, роликов или лыж.


Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
КОММЕНТАРИИ (0)

Написать комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 9 - 2 (ответ числом)   Ответ:
Введите код:

Хотите высказаться?
Рекомендуем вам авторизоваться или зарегистрироваться на сайте, в этом случае вы сможете подписаться на комментарии к статьям и видеть информацию, скрытую от анонимных посетителей.
Тэги:
2 мая в Одессе, авария, арест, Браконьерство, бюджет, бюджет Одессы, власть, депутат, ДТП, Зеленый театр, концерт, коррупция, кража, Майдан, Морвокзал, морской вокзал, мэр, НАБУ, националисты, Одесгорэлектротранс, памятник архитектуры, парк Шевченко, порт, преступление, ПриватБанк, прокурор, Россия, Саакашвили, санкции, СИЗО, Снегопад, снегопад в Одессе, строительство, суд, США, театр, трамвай, троллейбус, Труханов, Янукович

Показать все теги