От спортзала зависит не только удобство во время тренировок, но и мотивация к занятиям, поэтому важно правильно выбрать фитнес клуб для регулярных посещений. Ориентируйтесь на 5 признаков действительно хорошего спортивного клуба, чтобы не ошибиться с выбором.

Большие залы

Просторные тренажерные и гимнастические залы со всем необходимым оборудованием – залог удобства во время занятий и продуктивности тренировок. В тесных залах с ограниченным количеством тренажеров образуются очереди, на которые уходит львиная доля времени. Кроме того недостаточно места, чтобы сделать разминку или растяжку. Выбирайте просторный спортзал с достаточным количеством базовых тренажеров, грифов, свободных весов, чтобы комфортно заниматься и не от кого не зависеть.

Разнообразие программ

Кому-то подходит тренажерный зал, кто-то более эффективно занимается в группах. В хорошем фитнес клубе вы сможете заниматься не только на тренажерах, но и попробовать различные групповые программы, а также посетить занятия по танцам, аэробике или йоге. К примеру, в фитнес клубе в Киеве Sport Studio можно посетить классы по пилатесу, соматическому обучению и даже рукопашному бою! Это позволяет не просто выбрать себе занятие по душе, но развить спортивный потенциал в разных направлениях.

Профессиональные тренеры

Эффективность тренировок в первую очередь зависит от профессионализма тренера. при составлении программ хороший тренер ориентируется на цели клиента, например: похудение, набор мышечной массы, формирование рельефа, улучшение осанки. От профессионализме инструктора скажут его подход, манера общение, поведение в зале. При выборе персонального тренера ориентируйтесь на отзывы клиентов в соцсетях или на сайте фитнес зала.

Наличие бассейна, СПА или массажного кабинета

Дополнительные «удобства» увеличивают градус комфорта, а значит, должны учитываться при выборе фитнес центра. Возможность после тренировки посетить бассейн или сауну увеличивают мотивацию пойти в спортзал. А если вы занимаетесь спортом долго и регулярно, то массажный кабинет станет отличным вариантом, чтобы ускорить мышечное восстановление и по-настоящему расслабиться после тяжелой тренировки. В спортзале в Киеве «Спорт-студио» можно посетить бассейн, сауну, а также сходить на массаж, посидеть в фитнес баре и даже получить консультацию нутрициолога.

Удобное месторасположение

Одним из важнейших факторов удобства спортклуба является его местоположение. Спортзал следует выбирать поблизости от дома или работы, чтобы быстро и просто попадать на тренировки. Sport Studio – это фитнес клуб в центре Киева с максимально комфортной локацией, до которой легко добраться любым удобным способом. Записывайтесь на фитнес тест драйв в «Спорт-студио», чтобы увидеть все преимущества своими глазами!