Ульяна Супрун посоветовала украинцам расслабляющие напитки после выборов

Снять напряжение в ожидании результатов выборов президента Украина лучше травяными чаями, а не алкогольными напитками. Советами с жителями страны поделилась и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун на своей странице в Facebook. По ее словам, они расслабят нервную систему гораздо лучше и окажут благотворное действие на организм.

В топ-7 попали:

Гибискус - снижает давление и снимает отеки. При регулярном употреблении снижает общий уровень холестерина. Напоминает каберне.

Белый чай - предотвращает рост зубного камня и свободнорадикальные процессы в коре головного мозга. 

Вербена - снимает тревожность, улучшает пищеварение, оказывает мощное антиоксидантное действие.

Ромашка лекарственная успокоит не хуже алкоголя, ведь способствует образованию гамма-аминомасляной кислоты, тормозного нейромедиатора; предотвращает развитие остеопороза.

Мелисса обладает спазмолитическим действием, уменьшает воспаление, успокаивает, и имеет мощное антиоксидантное действие.

Зеленый чай - мощный антиоксидант, снижает уровень кортизола и даже предотвращает деменцию, снижает риск болезни Альцгеймера и накопления висцерального жира.

Зверобой улучшает образование серотонина, дефицит которого связан с клинической или сезонной депрессией. 

Источник: https://zachem.com.ua/news/