Почему омега 3 - один из самых популярных БАДов в мире?
Поделиться новостью в:
Facebook
Twitter
Вконтакте
Спросите у любого врача, какой БАД является самым рекомендуемым в мире, и он с большой долей вероятности упомянет
омега 3 жирные кислоты .
Почему же маленькие капсулы оказывают такое громадное положительное воздействие на организм человек, и что служит причиной их уникальным свойствам?
Необходимо разобраться в том, как работает наш организм. Все полезные и питательные вещества можно разделить на несколько типов.
Первые - те, которые микрофлора кишечника может производить самостоятельно. Для этого достаточно обеспечить ее фруктами, овощами, клетчаткой и другими.
Вторые - те, которые не нужны нам вообще. К примеру, витамин У, о котором в последнее время принято упоминать, не является нужным и никакого положительного влияния не оказывает, впрочем, как и отрицательного. Просто проходит транзитом через пищеварительную систему.
Третья группа веществ - незаменимые. Вы наверняка слышали о незаменимых аминокислотах, которые содержатся в мясе и некоторых других продуктах. К числу незаменимых относятся также омега 3 жирные кислоты, которые просто не могут быть синтезированы организмом человека.
Поэтому задача каждого из нас, по крайней мере, того, кто всерьез заинтересован в поддержании функций организма на должном уровне, - обеспечить поставки данных химических веществ с пищей. Теоретически сделать это несложно, но практически получается не у всех, результатом чего становятся статистические данные, подтверждающие нехватку веществ данной группы у большого количества современных людей.
Потребуется на регулярной основе включать в рацион жирные сорта рыбы. Считается, что этого достаточно. Хорошим помощником является рыбий жир, печень трески, печень тунца.
Но далеко не все могут позволить себе приобретать рыбу или просто имеют сомнения в ее качестве. В этом случае приходится прибегать к альтернативному варианту. Хорошо, что процесс добывания омега-3 достаточно прост и заключается в переработке рыбы. Для этого не требуется проведения сложных химических реакций, чем пользуются современные производители. По достаточно невысокой цене каждый может приобрести полезную и питательную добавку, которая снабдит организм ребенка или взрослого необходимым количеством данного полезного и незаменимого вещества.
Результатом приема является здоровый внешний вид кожи, волос, естественная работа организма, что проявляется в возможности синтеза гормонов удовольствия.
В Одессе работает горячая линия по вопросам коронавируса: 15-50 — бесплатно со стационарных телефонов; 0-800-50-15-50 — бесплатно с мобильных телефонов.